1886年5月1日，美国各地人头攒动，共有约35万工人走上街头，罢工示威，要求改善劳动条件。

5月3日，冲突爆发，有11人在对抗中死亡，伤者不计其数，最终，八小时工作制得以确立！

这是劳动者用鲜血换来的权利，所以，“加班文化”是一场奋斗的牌局，我们都是“打工人”！

1.身体的损害和死亡！

拼多多此次深陷舆论的导火索在于，一位在拼多多工作的女孩突然猝死，年仅23岁。

随后，拼多多官方账号在知乎回应，引发了巨大的争议：“哪一个不是用命换钱”， “这是一个用命拼的时代，底层人民都是在用命换钱，这并非资本的问题。”、 你可以选择安逸，但你就要承受安逸的后果 等等一番言论下，一场加班的讨论再次爆发。

虽然在之后，拼多多删除了言论，并说明是一位“临时工”借用官方账号进行的回复。

但却依旧无法掩盖，它背后巨大的工作量的事实！

其实，加班对人身体的直观损害毋庸置疑，因为过度的工作和疲劳注定会对生命造成巨大的伤害，当伤害逐渐累积，人就会进入亚健康状态。

这时，一旦某些事件引发身体上的不适，原本积蓄的沉疾就会完全的爆发出来，甚至会引发死亡。

所以，大多数的职场员工存在亚健康问题和身体问题是不容忽视的，也是“加班文化”对人最大的伤害！

2、心理压力

但职场中最最难受往往不只是加班，更多的则是心理压力。

许多人往往主动提出加班，不是因为他们热爱工作，而是巨大的绩效考核等待着他，激烈的竞争，巨大的市场，引发了资本最大的恶念。

在丛林中没有猎人，每个人都只能化身野兽！

只有拼命，才能在激烈的市场竞争中杀出一条血路，这是一个不争的事实！

这种时候，人的精神压力往往是巨大的，原因是每天早上一睁眼，就好像欠了公司无数的钱。

而这种巨大的心理压力也会逐渐的改变一个人的身体状况和心理疾病，最终也只有躺上病床的结局。

其实，在职场，加班难以避免，因为我们的国家还在发展之中，唯有勤勤恳恳的工作才能让我们的生活更好，但我却绝不会为加班站队，因为我不是资本家！

我的辛苦，我的疲惫，不是什么值得炫耀的东西，这不是奋斗，是生活！仅此而已。

长时间加班对人的身体也有不少的危害，不仅仅是掉头发那么简单，经常熬夜加班，大脑身体都处于紧张超负荷状态，对肾的伤害尤其之大。