很多同学在刚接触托福的时候不知道词汇量要达到多少，背过单词的同学都知道托福词汇是不容易记的，下面出国留学网来给大家讲讲托福的词汇量要求以及背单词的技巧。

　　一、词汇量要求

准备考托福的同学单词需要背8000-10000字左右，也就是需要6级以上的单词量。很多中国的考生在背单词的时候只背单词的拼写和含义，对于单词的读音和使用的方法还是没有理解，所以托福单词的背诵不是那么容易的。

二、背单词技巧

1、定时定量

背单词的时候可以看自己还有多少考试的时间去要求自己每天背多少单词，你设定背单词的量不能过多也不要过少，如果决定了要考托福就要早一点备考，这样给自己足够的时间来背单词。

2、总分总式

你可以利用早上的时间去把这一天所有要背的单词都背完，然后用每天零碎的时间去复习早上背过的单词，最后在网上睡觉之前把这一天背的单词都全部回顾一遍，这样的过程能够让你在一天的不同时间段内重复记单词，让单词在你的脑海中更加的牢固，在第二天的时候你再花十分钟去快速复习前一天背的单词，把没有记牢固的单词都拿出来重新记忆。

3、自我奖励

很多同学会觉得背单词的过程是非常枯燥的，在背单词的时候久了会发现自己很难坚持，你们可以在背单词的过程中设立奖励，通过在一定时间内背完单词来激励自己，比如你可以在背完单词之后可以做点自己喜欢做的事情，你在背了一周或者是一个月的单词之后，再回过头来看你背过的单词你会发现自己已经背了这么多的单词，这样能够激励自己能够坚持下去。

4、画面记忆

如果用死记的方法去记单词的话会很容易忘记，在记单词的时候一定要结合一定的语境去记，这样你在背单词的时候能够形成比较深的印象，这样能够在我们背单词的时候当中加强了记忆的效果，并且让我们长时间不会忘记。你在背单词的时候要把这个单词的几个意思都灵活运用起来，这样就不会导致你只记住了它的常见含义。