我认为或许也可以称之为“香蕉橙子原则”。因为这两者并非是独立的两个概念，而是相互对比依存产生的。那这个原则是什么意思呢？

第一、现象描述。

我是一个热爱甜食的人，但是我从小不爱吃西瓜；我也热爱海鲜的味道，但我也很少吃鱼虾蟹。我母亲一直奇怪明明符合我的口味，我为什么不吃。其实，我就是嫌要吐西瓜子麻烦，嫌鱼有鱼刺，虾蟹都要拨。

人们还发现，放在办公室茶歇区的水果，香蕉总是比橙子受欢迎，不是因为它好吃，是因为给它“脱衣服”更方便，且不会脏手。这就是“香蕉原则”和“橙子原则”。

第二、原理分析。

不管是我不爱吃西瓜不吃鱼虾蟹这件事，还是关于“香蕉和橙子原则”描述的现象，它们的本质是一样，是人性的懒惰的体现吧。人都是求捷径的，连吃也是。我们会自动从众多方案中选择最简单省力的。

如何通过“香蕉”和“橙子”来影响人们的行为呢？把你想让对方做的事，变成“香蕉”；不想让对方做的事，变成“橙子”。让前者的实现更简单，让后者的实现更困难。

第三、实际应用。

举例：公司想倾听员工内心的声音，想收集员工意见和建议，却制定了非常复杂的沟通渠道。比如，要预约时间才有机会沟通，把意见收集箱放在非常不方便的地方。这些细节就像橙子一样成为员工意见和建议收集工作的绊脚石。

反之，希望一项工作顺利开展，也要创造各种条件去促进员工实现。这就是职场上的“香蕉和橙子原则”。