听力是托福的考试中比较难的一部分，让很多准备托福考试的同学困惑的是听力要怎么练习呢？出国留学网下面就来给大家说以下托福听力应该要怎么练习。

一、积累词汇

对于所有的考试单词是必须要记的，在托福的考试中听力部分中出现的名词是一定要注意的，在听力中出现的名词有些是很关键的信息，如果你能听懂这些名词的意思听力就容易多了。很多同学听不懂听力中的信息，其实也就是对于一些单词不了解，尤其是一些专有名词很多同学没有见过，所以要求学生应该要掌握好单词的积累，只有把词汇量提升上来了，就会很少出现单词不知道意思而导致整个句子的意思不明白了。在背单词的时候不仅要背单词的拼写、单词的意思，还要记住单词的发音，这样才能在听到这个单词的时候能够做出很快的反应。

二、练习真题

如果没有考过托福的同学更应该要去练习真题了，这样可以让学生知道托福的听力会要考些什么，托福的听力真题有很多，最好是找最近考试的题目来练习，你也可以去背一下听力真题里面的句子，对于材料中第一遍没有听出来的句子多听几遍，如果还是听不懂的就要去看一下原文，把听不懂的句子背下来。要从中总结出来自己经常会出现的错误是哪种类型的题目，可以在平时做题当中多去注意一下这些题目。

三、注意题目中的答案

托福考试中听力题目的有些选项是很短的，这种答案通常是跟听力文章的信息是有关联的，如果这个选项在听力文章中听得到，基本上这个选项就是正确的答案了，而且答案一般是在材料的开头部分可以听到。

四、心态调整

在托福的听力考试中很多的学生会因为紧张而导致没有状态去做听力题，在一到题目没有听到答案之后就会心态不稳，从而影响后面的做题速度，如果一直在考虑其中的一个答案而错过了后面的问题会让整个听力都没有听到，所以需要学生在备考的时候要多次进行心理建设，要做好在遇到突发情况的时候做好打算。