雅思7分相对托福90，难度更大些。让我从评分的角度给你解释吧。雅思计分的方式是求各单项均分。

对于中国学生来讲，雅思口语首考一般5.5分左右，写作5.5分左右，如果想总分7分，阅读+听力需17分，也就是8.5分/门，与满分水平差得也不多了。托福90分，相对而言，比较健康的分数组成是，阅读+听力=50分左右，写作+口语40分左右。

雅思是由英联邦国家，其中由英国主导（英国剑桥英语考试委员会主办）针对非英语国家，尤其是亚洲国家的一种英语语言能力认定。托福的功能和雅思近似，只是托福考试是由美国主导的英语语言能力认定的考试。也就是说雅思考试通过后或者达到一定水平后可以去英国等欧洲国家。通过托福或可以去美国，不过目前美国一些高校也承认雅思成绩。总体来说，雅思要比托福的适用范围广。

雅思考试和托福的侧重点不一样，因为托福考试认定一般都是美国高校要求的，它的适用范围相对较窄，而雅思不仅被要求求学，还对移民、工作、甚至旅游有要求，所以雅思的应用范围较广，雅思考试侧重于口语和英语表达，注重实践。托福注重书面表达尤其是写作的应用。

当然也不能单纯的比较雅思和托福哪个难，它们各有侧重，如果有需要的话可以选择适合自己需求或者适合自己英语能力的考试。而不必纠结自己需要参加哪个考试。