你考过了BEC，应该说英语基础是不错的，其实四六级考试根本就什么都不是，说明不了什么问题。

2010年留学的话，你还有将近一年的时间准备，相信对你来说时间足够了。单词忘不忘其实没有什么关系，很多高中生考托福，单词量只有3000左右，还包括 am is are 之类的，每个考托福的人都基本是从头背单词的。

把我给别人回答的转来给你，里边把备考时间说的比较详细，而且第二个连接一定要看一下，那是专家的对各类人的备考建议。

第一，一般来说报托福至少要提前三个月左右，否则考位紧张。但是现在想报 六七八九 几个月的托福恐怕已经比较困难了，因为这几个月是高校毕业的时间，正是大量毕业生集中考试的时候。四五月份的恐怕也困难了，因为现在就已经三月底了。十月以后的应该还比较好报。你现在最好马上开始托福报名，可以先找找 六七 月的考位碰碰运气，可能运气好碰到空位,更早的不合适，因为备考时间不够。不行的话赶快报后面的。

第二，如果你现在单词还没背完的话，恐怕备考时间最少要在四五个月左右，托福是15个工作日出成绩，按你的要求来说，最好是在六七月份参加考试。也就是说，你现在就必须进入紧张的复习阶段了。必须立刻对托福进行全面的了解，然后制定计划并且立刻开始实行。所谓的先背词汇书是很多新手的一个误区。词汇是没有“背完”一说的。都认识了算背完吗？那能听出来吗？听出来了，作文里拼写呢？拼写好了，口语里能脱口而出吗？一本词汇书最慢应该在一周内比较仔细的看完一遍，然后是不断的重复，一直到你考试的那天。另外，不知道你以前的基础如何，如果比较一般的话，那么你要仔细看一下你的词汇书，如果是5000词左右的，背这一本就差不多了，如果是3000词左右的，你还需要一本四级词汇和一本六级词汇。

给你推荐两个东西：

1.新东方的网络课堂：

都是名师讲的，可以对托福有个整体的了解，迅雷可下。

2.看看这个帖子，专业的备考建议，作者好像是新东方以为口语老师，另外说一句，如果一个备考托福的人不知道这个论坛，可以说他的准备是不够充分的，呵呵：

你现在必须要立刻进入紧张的复习阶段了，记住，你的时间已经不富裕了，不过还刚好够你充分准备的，加油吧。

PS：备考资料不要搞太多，现在网络上的资料量非常大，鉴于你时间不是很充足，最好紧扣托福来练习，不要做太多其他东西，另外上面那个帖子里提到听写，最好的材料是老托福的短听力。在那个论坛的资料里有，叫做场景分类，先做 场景分类下

报名费1370，《OG》（官方指南）和新东方的《DELTA》是必备的两本参考书，OG 68，DELTA 98 ，其他的材料可以网上找了，不过单词书最好买，看你基础，反正我是四级、六级、托福各一本，因为没有一本直接8000词的书，每本二十多。

wjnadella 兄不知是以什么基础备考托福的，但是我想告诉楼主，补习班其实是很有用的，尤其一些名师的班儿，他们的备考经验、对于题型的归纳以及应试技巧，是任何机经难以企及的。机经大部分是告诉你怎么备考的，包括时间安排和一些好的参考书，但是很难说明要准备些什么。毕竟每个人的基础和习惯不同，侧重也不同，而机经是个人的备考经验，不太可能做到全面细致。楼主可以去下网课来看看，看过后就体会到补习班的好处了。又不要钱……

另外说说时间，wjnadella 可能基础比较好吧，要是以我的感觉，以四六级水平备考托福，想要在一个月之内以每天六小时的强度把托福考到一个相对高一点的分数，几乎是不可能的。

就算你是六级水平，最少也还要再背2000词，也就是一本托福单词书的量。一个月里，至少每天拿出2个小时反复看，才能把这些单词掌握的比较熟练，所谓的比较熟练，其实只是不至于过分影响你的阅读速度。如果你单词还没背完，就谈不上写作了，练写作的话，按每天两小时计算，第一篇文章从开始写到最后成文，少说要三四天，也就是说，一个月里你基本写不到二十篇文章，不过十多篇文章的准备倒是勉强够了。再说听力，考前最少最少要有100小时的听力练习，每天三小时，还做不完……这已经是七个小时了，口语时间还没算……