首先，托福你得报名，我那时候考位一直很紧张，所以你得加快，去托福指定的中国官方网站报名，之手招行和工商银行的卡，先付费再选考位，费用是1400.当然如果你可以找到黄牛党加个300块钱，他们可以帮你定，比如啄木鸟就有这项服务。报上名字了，然后你就去备考，当然这个准备的方法很多，太傻寄托都很详细，作为我要强调一点，正确对待使用机经，不可浮躁。

现在说说考试流程，考试当天，你得带着身份证和学生证总之两个证件，我带的是护照和身份证早上八点左右去考试中心，有的考场很严，有的很松，但是官方说的是不能带水进去喝，你进去后先去登记，然后填保密协议，再照相，等一会会有老师带你进场，你就可以开始考试了，考试一般4个多小时，中途听力完了休息一次，10分钟，会有老师教你，你可以在休息室喝口水，然后回来继续考口语和作文。流程大概就是这样。

现在我谈谈个人对托福的感想吧，首先大陆考的都是IBT，所以不要浮躁，技巧已经淡化了很多，你必须有实力，考试4个小时强度很大，而且是电脑答题，所以你得训练自己集中注意力，美国人很聪明，每个人开始的时间不一样所以你不用指望可以抄袭，而且答题时间有限时间到了就不能回去。所以托福并不轻松，对中国人来说托福的听力是个很大的挑战，因为托福的听力一上来不给题目直接放听力你可以记录笔记，而且只放一遍，放完后开始答题，而且答题一旦确定不能更改，所以每个题只有一次机会，哪怕打错了也改不成，这是个挑战。口语分6个题，对电脑说，也不轻松，你如果听力不好，也不可能做好口语题目。哪怕到了作文，有一个小作文一个大作文，小作文就是现有一篇文章你看，然后放一段录音反驳原文，你要写出来综合两篇说了什么用自己的话，大作文就是话题自由发挥，所以你看托福并不轻松。

英语是个体力活，所以你要努力，不要浮躁，可以克服的