标题：泰语阅读：《吃桑葚的13种好处》

内容：
接下来，出国留学网小编为大家推荐的一篇泰语阅读是《吃桑葚的13种好处》，详细内容一下，希望大家能够喜欢!

1.

ช่วยบำรุงหัวใจ1.

有助于保养心脏2 ดับร้อน ทำให้ชุ่มคอ บรรเทาอาการกระหายน้ำ2.

清热润喉，减轻干渴症状3.

อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และกรดโฟลิก เหมาะแก่มารดาที่กำลังตั้งครรภ์3.

富含矿物质及叶酸，适合孕期的妈妈们食用4.

มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง4.

含有抗氧化物质，降低患癌症的风险5.

ลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน5.

降低血糖，适合糖尿病患者6.

ผลหม่อนต้ม ช่วยแก้โรคไขข้ออักเสบ6.

桑葚经熬煮有助于治疗关节炎7.

มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือด ตับ และ ไต7.

含维生素B6，滋养血液，肝脏和肾脏8.

ลดการเกิดสิว และปวดประจำเดือน8.

减少粉刺发生，有助于减轻经痛9.

มีวิตามินซีสูง ป้องกันโรคหวัด ภูมิแพ้9.

富含维生素C，可预防感冒、过敏10.

แก้อาการท้องผูก เพราะเป็นยาระบายอ่อนๆ10.

减轻便秘症状，因为是较为温和的泻药11.

มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก11.

含维生素A，有助于保护视力，预防白内障12.

แก้อาการเมาค้าง ผ่อนคลายความเครียด12.

缓解宿醉症状，有助于精神放松13.

ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ สุขภาพดี ป้องกันผมหงอกก่อนวัย13.

有助于滋养头发，使之保持黑亮，防止早生白发

发布时间：2025-11-22 14:15:53
来源：学历学位网
链接：https://www.xuelixuewei.com/article/43139.html