职场，其实就是一个小社会，人上一百形形色色，林子大了什么鸟都有，有思想进步的，也有思想落后的，有善于帮助新人的，也有专门欺生的。当一个团队有善于刁难新人时，初入职场的新人难免会受到委屈，甚至受欺凌！新人如何避免欺凌呢？

首先，自己要做一位阳光的新人。

俗话说的好，伸手不打笑面人。新人无论熟没熟悉业务，熟悉没熟悉团队，要学会见人点头、微笑、问好，既保持端庄稳重，又要表现出爱岗敬业的激情，以及热爱团队的热情，哪怕连续遇到眼前的一些小挫折，都千万不能表现委屈、表情僵硬、生气、失望等情绪。否则不仅给老员工矫情的印象外，还可能给了善于给新人穿小鞋的小人以机会。

其次，要在尽可能短的时间内观察清楚“好人”与“坏人”。新人刚到一个团队难免会遇到生活上的工作上的各种困难和不适，自然需要老员工的引导和帮助。这个时候有主动上前帮助的，也有被动观望的，但值得注意的是，主动向前和你搭讪无话不说也帮助你的人不一定就是“好人”，被动观望并不没有主动伸出援助之手的人也不一定就不是“好人”。因为善于欺凌人的人，每每有新人报到时就会主动向前，快速把你的情况摸个底朝天，比如是不是谁的人，有什么毛病和缺陷，性格怎么样，表面上对你很亲热，事实上想从你身上捞点什么实惠，最要命的是当他发现你身上有什么秘密或者缺陷时，他很快就将此作为筹码控制你，如果你不从他就直接散布谣言等欺凌你。同时，有职场经验的人，当迎来一位新人时，首先也是观望这位新人如何，值不值得帮助，如果值得帮助他就会为公司培养一位人才而努力，如果感觉新人本身不地道不值得帮，他就会视而不见。因此，作为新人自己心里有数，第一时间判断出是非之人很重要。否则，会遇到意想不到的挫折。

第三，第一时间全身心而无私地投入工作。有些新人一进入新的团队，过于观望，甚至以新人自居，认为自己是新人应该得到照顾，少做事或者做错事理应得到原谅，其实这是很大的认识误区。职场同事之间都不可能有血缘关系，职场又是讲业绩论结果的地方，维系良好的同事关系只有互相合作互相帮助实现共赢，而新人往往并不能做出什么实际业绩，老员工帮助你有可能会耽误自己的时间误了自己的工作，暂时又不知道你是什么样的人，不知道值不值得帮，所以这个时候只能自己主动努力适应工作，主动配合老员工，不仅用行动告诉别人你是很实在很努力的人，而且让老员工们没有压迫感。假如能做到这些，就算是有个别不知好歹的人想欺凌你也会有人出来帮你说话，甚至直接保护你。

第四，善于沟通。作为新人，并不是什么都可以讲，比如自己的隐私坚决不讲，尤其容易让人发挥想象的话题坚决不讲，哪怕有人有事没事地想方设法让你讲，你也要想办法巧妙的“装”过去，否则很快麻烦缠身。那么新人易于讲什么呢？请教工作的内容和方法，而且就谈工作，哪怕有老人和你谈论其他老员工是与不是，也要闭嘴不接话，要么以其他话题岔开。同时，学会向及时向领导汇报自己的工作及其心得体会，不仅让领导知道自己的工作状态，还能让领导知道自己的想法，以及工作不足，便于领导给予自己指导与帮助。

第五，亲贤人而远小人。当通过自己一段时间的观察和体会，基本知道团队中谁是好人谁是小人，这个时候要和小人保持距离，和好人做好经常沟通和合作。具体做法是，尽量远离小人，如果躲不过，见面微笑问好，坚决不深入交流，不得罪不亲近。而对于好人，也应当保持一定距离，做到心里敬重，只是有问题可以大方向其请教或求得帮助。