读书是一件非常好的事情，不仅能丰富自己的闲暇时间，还能开阔眼界。随着阅读的增多，能够让自己思维的广度和深度都有一定程度的变化，但是题主却提到过多读书会影响自己的正常社交生活，让自己越发与社会脱节，甚至会使自己的性格变得孤僻。

我觉得可以从以下几个角度考虑这个问题。

1、 凡事都要适度，合理安排时间

读书是好事，但是凡事都不能过度，正如题主所说，担心自己读书后与社会脱节，甚至疏离工作，那么就有一些本末倒置了。

读书的初衷是在职场和生活对自己有所帮助，而不是因为读书影响自己的生活，读书是为了让自己的工作和生活更好，而不是读书影响自己的生活和工作，如果真是这样，可以说是本末倒置了。

读书和很多事情一样，都要适度，不要让一件本来是好事的事情成为影响我们生活的坏事。要会合理的安排自己的时间，将读书与工作、生活的时间完美结合，而不是相互影响。

2、 要会选择合适的书选择

读书很好，但是选择读什么样的书也很重要。虽然说开卷有益，但并不是所有的书都会对自己有帮助。比如在备考职称考试，却在疯狂看与考试无关的书，那么自然对我们的工作生活没有帮助。

虽然我刚才举的例子有的极端，但是如果我们在生活中过多的看电子小说或是为了打发时间看一些鸡汤文，不仅对自己的成长帮助很小，在一定程度上还在浪费我们自己的时间。

所以，在读书的过程中还要会选书，选对自己工作或生活有帮助的书。如果生活和职场中没有什么困惑，那就可以多读一些经典名著，这样对自己的文化素养和气质提高都有一定的帮助。

3、 读万卷书，也要行万里路

在我们的成长过程中，不仅要用书籍拓宽我们的思维宽度，也要我们的脚去丈量这个世界。

多去这个世界看看，才能亲眼见到书中描述景色的美好，也能看到书中看不到的美景，更能在旅行的过程中见识到不同的风土人情，真实的感受我们日常生活中不一样的美好，品尝不一样的美食，更好的感受和理解我们在阅读过程中阅读的美好。