职场欺凌现象频繁出现在工作中。 你可能也没有意识到自己也遭遇了职场的欺凌。 其次，侍郎总结了几种常见的职场欺凌类型。职场欺凌类型语言暴力。 大部分人都遭遇过职场语言暴力，大多是高级职务的下级。 大致分为三类。 第一个是语言习惯。 因为个人素质差，说国家坏话之类的脏话是他的口头禅，不适合你个人。 只是个人习惯。 二是权力手段，打击你的心理防线，故意给你压迫感，破坏你的人格和自尊心，让你在潜意识里加强对他的服从。 三是经常出现在同事之间，没有任何明显的理由。 是心术不适合你。

吹老年人风。 可以认为，目前体制内由于体制内发展慢、人员更替慢、思想变化慢、人员流动慢，人员结构多为中年人和即将退休的老年人。 我遇到一个亲身经历的例子，朋友211，985大学毕业，在某县级市机关工作，大部分人把一半单位的工作都做了，问为什么让自己那么累。 他和我直接和同事说了。 不是有你那么大吗？”冷暴力。 从类型上来说，大致分为孤立、无视、欺凌、戏弄等几类，有时你的脸会组织集体活动，而不巧没有你。 也许正在热烈讨论，但你一来，人们就会四散，安静下来。 任务布置时可能永远没有你的份。 可能是在公开场合开玩笑嘲笑你。 同事们哈哈大笑，一起戏弄。 原因上，可能有两种情况。 一个是领导授权，让你知道困难后退出。 另一个可能是同事的同谋，故意排挤你。

陪酒。 其中不可避免地会被搭理客人、与上司交往、喝酒，许多年轻人对此深恶痛绝。 中国自古以来就喜欢酒席文化，是一张大桌子的人，每人都在干杯。 即使是三毛钱的小酒杯，轮到你干杯的时候，也可能饿了另一半。 之后有片敬、回敬。 结束后，又有很多下一个酒量不好的朋友很难受。 另外，酒色一家，有领导和客户的地方，一定会有年轻女性。 对不通世事的年轻职场小白来说，如果不把握坏尺度，今天让你喝酒，明天让你做什么？性骚扰。 职场性骚扰并不少见，也有人紧紧盯着胸部、臀部等敏感部位。 有些人会进行言语挑衅；有些人会故意撞击敏感部位。 也有人直接抚摸。

滥用管理职权。 包括安排本职工作以外的工作，接孩子放学等很多内容。 例如，窃取你的工作成果，在向上级报告你完成的工作时暗指陈仓，说别人完成了。 例如，即使让你做违反纪律的事，也不要签字，让你自己负责。举了这么多例子，其实一个目的只是想告诉你，其实你也可能在职场欺凌中。职场欺凌的发生原因职场就像爬花果山，有人说从上面看是猴子的红屁股。 往下看是谄媚的细节。 从左右看都是机敏的笑声。是传统糟粕造成的。 中国自古以来官职思想严重，受传统儒家教育的影响，“君君臣、父父子子”的等级观念、“君要臣死、臣不得已死”等卑躬屈膝的愚忠思想深入国民骨髓。

取决于工作环境。 更强调了更强的领导、阶层独特性的公司和企业的事业单位，容易发生职场欺凌。原因是个人性格。 内向、焦虑、愤怒、缺乏安全感或容易受到过度宣传的员工，容易受到职场欺凌，内心孤僻傲慢的员工，容易成为职场欺凌的加害者。职场欺凌的对策从国家层面。 建议从科学立法、严格执法、遵守全国民法等方面加大力度，与韩国一样，颁布实施《职场霸凌禁止法》，从源头上禁止职场欺凌行为，加强全国民法教育的针对性和实效性，打击职场欺凌、诽谤、故意伤害、强制猥亵、等犯罪从公司层面。 加强公司的人文环境和法律教育，不让职场欺凌现象出现，结果纸包不住火。 如果出现这样的事件引起舆论，将对公司的品牌、形象大打折扣，百害而无一利。

从个人层面。 这一点我想强调的是，在刚进公司的期间，一定要掌握好的制度。 不太歧视，不“不合群”，也不每天献殷勤“不合群”。 和同事相处要谦虚谨慎，不要谦虚，要通情达理，要与人友好，讲原则。 原则所涉及的问题一定要坚强。 这样同事就会尊敬你，不欺负你。 另外，请记住“人无百日，花无百日，无红”。 不要把自己内心的想法传达给别人。 请保持神秘感，不要看透你。 遭受欺凌时一定要明确表明自己相反的观点，并记录证据，给对方警告，让对方明白你是认真的。 如果害怕不在意别人的眼光，受不了欺凌的气氛，宁可走潇洒的人也不要亏待自己。 毕竟，你有父母，有很多关心你的人。 请记住，你很优秀，独一无二，有着良好的工作环境，过着自己憧憬的人生。

我没有经历过这种令人窒息的职场生活，但是我自己非常讨厌这样的行为，因为职场本来是一个绿色的环境，却因为这些霸凌现象变得让人难以喘息，这是非常不值得提倡的，应该向老板积极反映。