雅思和托福主要是根据你要去留学的国家来选择，去英联邦留学就考雅思，而去北美留学就考托福。

从考试难度上来说雅思要容易一些。雅思是笔试，就和考四六级差不多，阅卷也是人工的。而托福完全是上级，不管是考试还是阅卷都是，而且听力是先听完才能看题，就算你能听懂记不住也没用。所有答案的输入也是通过计算机，这对你打字能力也有要求。

雅思7分相当于托福多少分？雅思7分难考还是托福100分难考？

这个要看个人情况，雅思考的是个人对西方文化的了解，词汇量相对要少，主要是考验语言熟练的运用。   而托福考的就是词汇量。

根据ETS官方公布的托福雅思成绩换算工具，我们可以知道雅思7分相当于托福94~101分(只是相对而已)。如果雅思总分能考到7分的话，那听力、阅读至少得7.5分以上了，而且写作、口语想达到6.5分以上都是很难的。

托福100分相当于是什么水平？根据美国著名的Barron's考试辅导公司的统计，正常的美国高中生的词汇量大概是4万-5万。而托福考生要求词汇量在10000左右，托福110相当于美国中小学4、5年级英语课水平。所以不能说雅思7分的人一定能考到托福100分，同样托福100分的也不是肯定就能保证雅思能考到7分。