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首先，每次看到这样的消息都深感痛心，同时也折射出科技行业的一些现状。

对于在科技公司工作的研发人员来说，工作压力大和工作周期长是一个比较普遍的现象，由于科技领域竞争的残酷性，导致很多研发人员都在跟时间赛跑，互联网公司更是如此。

对于在科技公司工作的研发人员来说，加班还是不加班往往并不是自己一个人能够决定的，原因有以下几点：

第一：加班往往是团队行为。很多科技公司的加班并不是个体行为而是团队行为，因为科技公司的岗位合作非常紧密，所以往往是整个团队都在加班，作为一个个体来说，很难逃离这种工作氛围。

第二：加班往往是研发人员的一种工作方式。其实不少科技公司并没有要求员工加班，不少研发人员加班都是自发的。有的科技公司甚至会规定一些不允许加班的时间段，比如我曾经看到过一个大型科技公司规定每周的周三和周五是不允许加班的。

第三：任务紧。现在不少项目的开发周期非常短，这就导致不少研发人员需要通过加班才能完成工作任务。以前一个开发任务往往都是按照周或者月来计算的，但是现在有的开发任务甚至是按天和小时来计算的，尤其是对于一些紧急的任务来说更是如此。比如互联网产品出现了一些比较紧急的情况，往往需要研发人员通宵来解决，很多互联网公司的研发人员都经历过类似的情况。

相信随着科技领域的不断发展，研发人员加班的情况将会随着行业成熟度的提升而有所下降，现在不少互联网公司也为研发人员提供了越来越好的工作环境，相信未来研发人员的工作和健康是可以兼得的。

作者简介：中国科学院大学计算机专业研究生导师，从事IT行业多年，研究方向包括动态软件体系结构、大数据、人工智能相关领域，有多年的一线研发经验。

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