时间管理是一项可迁移的能力，这项能力在ACT或者 SAT 考试中也有所体现。那么如何提高ACT， SAT的时间管理技能呢？出国留学网这就为大家详细解答，希望能够帮助到大家。

用三种有趣的方式来培养这一关键的应试技巧。毫无疑问，时间管理在任何时间评估中都是一项至关重要的技能。尤其是ACT和SAT，这两项要求学生快速通过多个部分的大学入学考试。以ACT英语考试为例，该考试让学生在每个问题上平均只花36秒。

虽然在特定的ACT和SAT问题类型上有节省时间的策略，但总体上也有提高时间管理技能的练习。以下是三个暑活动，可以帮助你培养应对ACT和SAT的时间管理技能：

（1）“一分钟有多长”训练；

（2）大脑训练应用软件；

（3）与朋友在社交上保持距离。

　“一分钟有多长”训练

我们对时间的感觉会因我们的精神状态以及我们如何看待当前所从事的活动而发生巨大的变化。当你专注于做自己喜欢的事情时，你可能会有忘记时间的感觉。在心理学中，这被称为“心流状态”。另一方面，你可能也知道，当你在做一些你认为乏味的事情时，时间似乎过得很慢。

“一分钟有多长”训练可以帮助你更好地计算时间。在这个活动中，在按下开始按钮后，按下go按钮，等到你认为有一分钟的时间的时候再按下停止按钮。该工具将显示实际经过了多少时间，你将能够再尝试多次，只要你喜欢。

你可能会惊讶地发现你的生物钟是多么的不正常——这是一个信号，你的计时技巧需要在考试日之前注意一下。

大脑训练应用软件

所谓的大脑训练应用软件，比如Elevate和Peak，可以帮助你适应在定时标准化测试的压力下工作。这些应用软件的基本版本可以免费访问，用户需要在有限的时间内解决各种问题或难题。

除了追踪玩家的速度，大脑训练应用软件还被设计用来评估和提高记忆和阅读理解等方面的能力，这些都是在ACT或SAT考试中对你有利的。

大脑训练应用软件兼具教育和娱乐功能，这就不难解释它们的受欢迎程度了 。更重要的是，他们的可获得性使他们成为一个方便的方式来练习时间管理，在其他技能中，无论何时何地机会出现。

应该指出的是，这类应用软件是否能有效地增强核心认知功能仍存在很大争议。这些应用软件能做的当然是训练训练你比你可能做得更快。。这样做的好处是，你还可以在其他方面有所提高，比如词汇，这与大学入学考试的高分相关。

与朋友在社交上保持距离

另一个训练自己在压力下工作的有趣方法是和朋友一起完成复杂的学术竞赛。这些竞赛可以采取多种形式，应始终遵守安全防范措施。

一个选择是和你的朋友设计一场比赛。选择你会从练习中受益的具体任务。比赛可能包括在给定时间内回答尽可能多的ACT或SAT问题，也可能包括解决一系列谜语、数独或其他脑筋急转弯。

要明白，时间管理只是在ACT和SAT考试中取得成功的几项技能之一。ACT和SAT考生除了要具备考试相关技能外，还必须掌握考试内容，这是通过认真学习和实践来完成的。这三种时间管理活动应该与传统的考试准备工作结合使用，而不是取代它们。