1、不出国考托福和雅思对于你在国内工作是没什么帮助的。对国内考试作用也不大。倒不如考BEC或者托业。

2、托福总分120分，通常上100分才算比较好的成绩。

3、雅思总分9分，通常上7分才算比较好的成绩。

4、托福是机考，雅思是笔试。从考试形式看，雅思更适合中国学生。

5、托福要求词汇量8000，雅思要求词汇量6000。6000的词汇量相当于大学六级，8000词汇量接近考研。

6、托福考试时长大概4小时，雅思考试时长大概2.5小时。托福考试时长强度大。

其实该选择哪个考试还是要看院校的要求。若TA只承认托福成绩，你考雅思也没用。

祝学习愉快~~~

-----------------------------------补充---------------------------------

楼主要求的成绩也不算太高，下面的学习规划请您参考：

1、新概念二册——针对语法。强化基础知识。

2、练习口语达到简单交流。

3、了解考试范围与考核重点——建议使用教材《新托福考试综合教程(CD版)》，雅思教材很多如雅思听说读阅四个考核单项的教材。

4、新概念三册——针对写作和阅读。综合运用语法，扩充词汇。

6、练习口语达到日常交流无障碍。

5、练习考试题型——建议使用教材《新托福备考策略与模拟试题》《新托福考试官方指南》，雅思《剑桥雅思考试全真试题集》最新那期是剑8。

6、好好回顾学过的知识，作最后冲刺吧~~

最后建议：考位难求，最好提前两三个月报考。如确定10月考试，7、8月就可以报考了。